Balansboll.

En sådan köpte jag mig häromdagen, naprapaten rekommenderade den. Jag gjorde ett par enkla övningar nyss, sitta på bollen och lyfta ett ben i taget, och ligga på mage och lyfta arm och motsatt ben samtidigt. Inte så svårt. Men jäklar, vad det känns i magen! :O
Allmänt | | Kommentera |

Sol!

Åh vad jag blir glad av solsken och doften av varm skog! Idag har jag dessutom sprungit uppe på Nordrona. Hundra år sen sist, men samma känsla. Sprang baklänges för att slippa mördarbacken, alltså, jag sprang spåret bakvänt, jag själv hade näsan framåt hela tiden. ;) Nog för att det tog lite tid, och nog för att jag fick ont i midjan (inte håll!) men jag sprang mer än jag gick, och dessutom mer än en kilometer i sträck. Känns bra!

På eftermiddagen har jag haft hysteriskt ont i höftböjaren, jag borde stretchat dem när hg var klar...

Så, dags att sova. 
Allmänt | | En kommentar |

Påsk.

Jag har haft en alldeles fantastisk helg, vi åkte till ön i torsdags kväll och kom hem idag. Sol, värme, vår och glada barn gjorde det nästan perfekt. God mat och en lyckad nätläggning plussade på härligheten. Vi gick en lagom lång promenad med alla barnen, Tilde gick hela vägen. Världens bästa Hanna var med, och det är så himla härligt att se hur barnen tyr sig till henne. Leon sökte stöd hos henne under middagen, och i brist på mammakramar kunde Hannas famn duga en stund. Hon och lillasyster har verkligen hjälpt oss en massa i helgen. Jag har till och med kunnat sitta på trappan en stund och fått färg på näsan. :)

Men borta hur bra som helst men hemma är fortfarande bättre. Skönt med en dusch och tvätt av kläder. Barnen gjorde av med alla ombyten vi hade med oss, utom två pyjamasar och lite strumpor. Nästa gång blir det mer packning. Som tur är så är det inte så långt till dess, Valborg nästa! :)
Allmänt | | Kommentera |
Upp